SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WPC białko

  • [...] Strike Mass to odżywka białkowo-węglowodanowa zapewniająca doskonałe uzupełnienie diety w podstawowe składniki niezbędne do rozwoju masy mięśniowej. Wysoka zawartość białka (WPC, MPI) oraz specjalnie dobrana mieszanka węglowodanów gwarantują trwały i równomierny przyrost suchej masy bez ryzyka odkładania się tkanki tłuszczowej. Zalecane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7430 Data: 2012-06-10 15:39:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Smak SFD WPC Econo v2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przed chwilą otworzyłem białko WPC Econo v2 smaku wiśnia. Zapach z paczki był średni, ale gdy wymieszałem białko z wodą i zrobiłem parę łyków zachciało mi się wymiotować. Ma ktoś jakiś pomysł aby "ulepszyć" smak tego białka. Myślałem nad kupieniem wiśni i wrzucenie do miksera, a potem do shakera.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2014-07-23 17:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. Proszę o uwagi i poprawki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 78 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na siłowni: 20miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta: jest Przeciw wskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: zmierzam cell pump, HMB, ZMA, białko wpc, Vita-min Oto [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2011-03-24 23:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie małe pytanko zdecydowałem sie aby wziasc kreatyne OLIMP 150 MEGA CAPS i do tego białko BIAŁKO OSTROWIA WPC 80 i tu moje pytanie w jaki sposób to dawkowac kiedy i ile ;) oraz jeszcze jedno czy moge do tego dołóżyc HMB HiTEC( kaps.) jesli tak to takze w jakich ilosciach. Bede bardzo wdzieczny za odp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2006-02-20 22:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny plus kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko białko (WPC, WPI, WPH) Stosowane wcześniej diety : mniej więcej taka jak ta którą tutaj przedstawiam /SFD/Images/2016/7/9/9bc37f28ef534c71b00723ad091c6c37.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2016-07-09 11:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Czy redukcja? Prośba o porade

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangą ,ławeczką regulowaną, hantlami ,obciążenia 50kg ,rowerek stacjonarny Diety jako takiej nie mam ,zacząłem jesść zdrowo więcej mięsa serków wiejskich itd. + białko WPC 2 porcje dziennie Czy mój trening jest dobry? Powinienem diete na mase czy redukcja ? Nie ukrywam że najchętniej chciałbym utracić tłuszcz i przybrać mięśni. Mój trening [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2014-11-19 19:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW-Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1.5 Uprawiane inne sporty: Jazda na rowerku stacjonarnym, lekcje W-fu. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt Dieta: Low carb Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: białko WPC ostrowia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2010-04-10 11:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 21lat / mezo / 3000 kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] / 1 / 0 Oliwa z oliwek - 10 g - BTW 0 / 10 /0 WARZYWA/sałatka Suma: BTW - 28 / 3 / 68 + warzywa/sałatka 22.30 - posiłek 6 - przed snem banan - 80 g - BTW 1 / 0 / 17 Białko WPC Łowickie - 40 g - BTW 32 / 3 / 2 Mleko 3,2% (do rozcieńczenia) - 250 g - BTW 8 / 8 / 12 Orzechy - 15 g - BTW 2 / 10 / 0 Suma - BTW 43 / 21 / 32 Do tego planuję brać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2009-11-29 16:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowane białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy moge jeść białko wpc 80% jeżeli jego termin ważności upłynął 27 września? Czy białko sie nie popsuje?Jeśli nie to przez ile jeszcze moge je jeść?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2005-09-06 19:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - debiut kulturystyczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z INDYKA + KROMKA PIECZYWA PEŁNOZIARNISTEGO + 20 g SZYNKI Z INDYKA III POSIŁEK 250g PIERSI Z KURCZAKA + KROMKA PIECZYWA PEŁNOZIARNISTEGO + 20 g SZYNKI Z INDYKA 30 g BIAŁKA WPC FA WHEY PROTEIN IV POSIŁEK 250g PIERSI Z KURCZAKA + 100g BRĄZOWEGO RYŻU 88 g BIAŁKA INNER ARMOUR MUSCLE PEAK V POSIŁEK 1 PUSZKA TUŃCZYKA Białko 308 g 3,42 g na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2012-11-21 19:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Muscle Serum

    Temat
    ActivLab

    [...] rozwój masy mięśniowej - Zawiera koncentrat białka serwatkowego - Dodatek kreatyny i tauryny Muscle Serum to odżywka białkowa oparta na koncentracie białka serwatki (WPC) wzbogacona w kreatynę i taurynę. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Korzystne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2015-06-30 17:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam do Was pytanie, mam już dietkę rozpisaną na masę, do tego kupiłem Bcaa Xtra, Trec CM3, Białko WPI i WPC. Teraz moje pytanie co będzie do tego lepsze: - Olimp Argi Power - Olimp AAKG Extreme Mega Caps - Activlab Arginine3 Co Waszym zdaniem nadaje się najlepiej do uzupełnienia suplementacji (BCAA + Białko + CM3)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2012-01-12 21:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc protein plus na noc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Juz po raz kolejny zamowilem ze sklepu SFD bialko SFD Wpc protein plus - 750g jako uzupelnienie diety. Jestem na redukcji. W diecie jako ostatni posilek przed snem mam twarog/jaja/ryby. Czy moge zamiast tego pic to bialko bo nie bardzo daje rade przygotowywac sobie tyle posilkow w ciagu dnia?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2011-10-27 20:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Chciał bym poprosić o poradę a mianowicie dwie porady. Mam dylemat czy kupić białko wpc 80 jakies 3 kg i potem universala storm czy te białko coś pomoże czy przybędzie trochę kilogramów z stosowaniem 100 gr dziennie ? jakiś np cm w bicu i trucu razem ? czy po prostu to będzie uzupełnienie dietki?. Czy lepiej kupić Storm ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2013-03-31 19:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko nie tuczy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbilansowanej diecie nie występuje taka sytuacja. Prawda czy fałsz? 2) Na koniec dnia Janek ma już zjedzone 2700kcal zgodznie z założeniami, ale dokłada do tego szejka - 30g WPC na wodzie co daje 115kcal więcej do dziennego bilansu. Czy szkodzi redukcji wyjście ponad założony deficyt a) kiedy taka sytuacja jest jednorazowa b) raz-dwa w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2020-03-30 19:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wiek:17lat Waga:83kg Wzrost 177cm Staż łącznie 2 lata z małymi przerwami Po woli dochodzę do końca cyklu (5 tygodni) zestaw jaki miałem to: dieta Białko WPC Ostrowia Nitrobolon II Carbo I teraz moje pytanie do was.... jaki zestaw teraz kupić...?? myślałem nad HMB Aminokwasy Witaminy Białko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2011-12-09 16:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny

    Temat
    Trening w domu

    Witam Pod dłuższej nieobecności na forum postanowiłem powrócic i zapytc was jako doświadczonych sportowców o porady. Jestem na etapie zmiany kompozycji ciała. Nie zależy mi tak bardzo na wzroście masy mięśniowej a bardziej na ogólnej poprawie wizerunku. Obecnie w wieku 29lat i przy wzroscie 176cm waże około 80kg. Mam niestety jednak jeszcze do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2011-09-18 19:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy czy dobry ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jakis posilek czy gainerem) Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : Kreatyna,No burst (2 tygodnie i wlasnie nastapilo zlamanie),Gianer 2 vitalmax , bialko WPC Witam moj plan przedstawia sie nastepujaco: Poniedzialek Klatka piersiowa 1.wyciskanie hantli na skosie 4serie 10 8 8 6 powtorzen 2.klata plaska 4serie 10 8 8 6 powtorzen [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2009-01-01 14:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wszystkim. Noszę się z zamiarem wejścia na pierwszy w życiu cykl. Powiem wprost za 6mc biorę ślub i do tych zawodów chcę się przygotować \-) Na jesieni miałem dużo pracy i nie trzymałem za bardzo diety - tzn moją słabością są słodycze i słone przekąski więc się zalałem a motywacja oczywiście spadła. Do meritum. Przeczytałem dużo - chyba za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2019-01-21 20:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i węgle.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Suplementy które stosuje to białko WPC Protein i Węgle Mass Activator. Słuchając rad znajomego stosuje białko 1x dziennie (rano) a węgle 1x w dzien treningowy (po treningu dokładnie). Mam 190 cm wzrostu i waże 80kg. Chciałbym się dowiedzieć czy jest to dobre rozłożenie supli czy może jest jakiś bardziej korzystniejsze. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2013-11-07 17:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)